今日のおんな施術家!!「心躰工房にい」の院長ブログ♪

年の瀬になるとみ～んな
普段はやらない大掃除なんてものを
急にやりだしたりするもんだから
今まで動かなくなっていた身体の
ず～っと奥のほうにある
筋肉をはげしく動かす結果になり
その時はよくても、
翌日になると
筋肉痛を通り越して

あが～～～っ(>_<)

ってな具合になる方が

HELP　ME～～!!とやってくるので

12月はなんだか忙しいわけです。


・・・そう、ブログを放ったらかしにしていた私。
言い訳なんぞをしております。。。。m(__)m


まあ、振り返ってみると
今年は１月に店舗を移転してからというもの
怒涛のように時間は流れ
ゆったり構えていたわけではなかった私ですが
なかなかに忙しかったわけで。。。


んで、ふと気が付くと
１月に立てた目標などを
なんとなく達成していたりして

ああ、頑張ったんだな～私・・

って、今、コレ書いてて感じてる次第です


それもこれもみ～んな
周りの方々の支えがあってこそです。

皆様、本当にありがとうございます!!

御用納めの本日、19:30の終業時間までに
予約が詰まっておりますっ！！

ラストスパート！がんばります！！

11月はまったくもって放置状態のブログでしたね・・・

忙しかったのは事実ですが

そんなことぢゃいかんね、まったく・・・反省。。。


このご時世、忙しいのはいいことだ


と言ってくれる家族友人知人の優しい言葉に甘え

仕事に没頭してきたわたくしです。。。

有難いことです。



そんな忙しかった日々ですが

忙しかっただけじゃなく

すんばらしくいい事があったんですよね~


なんと旦那様に某ブランドのバックをいただきました❤


お土産に買ってきてくれたんですが

今までそんな洒落たことできる人ではなかったので

感激！！

しかも色もグレーで、

これまたほしかった色。使い勝手もよし。

何よりも私のために選んでくれた

その気持ちにも感動！


もらってから２週間が過ぎましたが

まだ嬉しいが持続中です(^_-)



それにしても



あっ・・・

っという間に12月。

毎年言ってること言葉

「1年って早っ！｣


1月に店舗を移転してからというもの

本当に時間があっという間に過ぎてます


12月は師走というくらいですからね

さらに忙しく楽しくなることを期待して

2011年の残り30日を

大いに楽しもうぢゃ

あ~りませんか！！！

10月9日夕方から那覇祭りに行ってきました！

かな~り久々の那覇祭り。

オリオンビアフェスタも開かれていたので

ビールを片手に「パーシャクラブ」の

新良幸人さんの唄に酔いしれ

会場で大勢で花火を見ました~。。。

※写真がうまくなくてすみません^_^;

老いも若きも

外人さんも島人も

観光客もみんなみんなで

カチャーシー状態(笑)

楽しかった~❤

本日、那覇大綱引きですね。

20代の頃は、ほぼ国際通り沿いに住んでいた私

この時期は2日間とも

国際通りは半端ない賑わいと

パレードや行列やらの盛大な音で

家のテレビの音もかき消されてしまうため

しかたなく、テレビを消して

家の窓からパレードや旗頭行列を眺めていたものです。


それがさ・・・

最初はしかたなく、・・なんて思っていましたが

だんだんと旗頭行列が好きになりまして^_^;


男性陣が真っ黒い衣装を着て

何10kgもするであろう旗頭を

一人一人が持ち上げて行列していく姿の

なんと勇ましいこと！


国際通りには何本もの電線がまたいでいるので

旗頭を斜めに傾けながら移動して

また一人、また一人と交代しながら

練り歩くんですよね~。。。かっこいい！！！！


ちょうどコレを書いている今頃は

その旗頭行列の真っ最中だよね。


14:30から大綱引きです。

ギネスにも認定されている大綱です。


13:00までお仕事です。。。

今、行こうか、どうしようか思案中です・・・・

ダイエットのアドバイザーをしているわたくしは

パン類、麺類などはなるべく控えていただき

ごはんなどの和食をオススメしています。


ある日、あるダイエッターさんの食事日記を

どれどれ・・・と見せてもらうと

堂々と外食にチェックが入れられ

「ハンバーガー」と書かれているのを発見したとき

「をいをい、駄目じゃなかですかい！」と

心の声が思わず出ちゃったのですが、

その方が

「でもね、先生、美味しいんですよ、マジで。オススメです！」

なんて力説するものですから、

「それでもダイエット中だから、もっと真剣に・・・」といいつつも

「で、どこのお店？」と思わず聞いちゃいました(笑)


そんで紹介していただいたのをきっかけに

最近ではちょくちょくランチに行く「Woody's」さん



ウチの施術所からものすごい近いので

これまたふらっと、つい、行きたくなっちゃう(笑)



ランチタイムにはサラダとスープがつき
（これがまた毎回美味いスープを２種類用意してくれてるんだな。。。）

メインはハンバーガー類やパスタなど数種類から選べ

食後にはコーヒーかティーとケーキまでついてます


・・・はい、ダイエットの大敵です(笑)


でも、マジに美味い！！(笑)


彼女の力説にもうなずけちゃいます。

そんなこんなで本日も食してまいりました！

ベーコンチェダーバーガー（肉150g!!）(^_^;)のセット




ワタクシ、ダイエットアドバイザーでありますので

お肉などはなるべく避けるように指導いたしますが

何も、「まったく駄目！」と目くじらは立てません。

たまにはそういう気分になるのもわかりますから。


ダイエットとは

何を食べ、何を食べないようにするか

日々の食事をどうとるか


それでもついつい

食べすぎちゃったときに

いかにコントロールしていくか


そんなことだと考えています。



さて、そんなわけですので

本日のお夕飯は調整にはいります！


昼はドスンと重いものを楽しませていただいたので

夜はサラリと軽いもの・・・・


おなかの中はお肉の消化で働きまくっているので

優しいものにしたいと思います・・・


う~~~~ん、、、、


どうしよ。。。。